александр костин

Перед вами практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья. Вы узнаете, как применять ИИ для планирования тренировок, питания, сна и привычек так, чтобы это реально помогало, а не создавало иллюзию контроля. Автор подробно разбирает, где нейросети действительно полезны, а...

Нейросети уже могут экономить учителю часы подготовки — если использовать их правильно. Эта книга — практичное руководство о том, как встроить ИИ в реальную школьную работу без хаоса, перегруза и формальностей. Вы научитесь быстро готовить планы уроков, задания по уровням, тесты с ключами...

Практическое руководство для дизайнеров, предпринимателей и всех, кто работает с визуалом и хочет делать брендинг быстро, осмысленно и профессионально. Вы узнаете, как за ограниченное время создавать логотипы, фирменный стиль, moodboard и макеты с помощью нейросетей, не теряя качества и не...

Соцсети могут быть источником роста, клиентов и смысла — а могут превращаться в бесконечную гонку, выгорание и чувство вины за «недостаточную активность». Эта книга — практическое руководство о том, как выстроить контент-систему, которая работает без надрыва. Вы узнаете, как использовать...

Практическое и глубокое руководство по генерации изображений с помощью нейросетей для маркетинга, дизайна и креативных задач. Без магии, мифов и завышенных ожиданий. Вы узнаете, как превращать идеи в сильные визуальные образы, управлять результатом через запросы, работать со стилями...

Искусственный интеллект уже рядом — в работе, бизнесе, обучении и принятии решений. Но действительно ли он вытесняет человека, или мы просто неправильно задаём вопрос? Эта книга расскажет о том, как на самом деле работают нейросети, где проходят их реальные границы и почему конкуренция с ИИ —...

Это руководство по нейросетям для тех, кто хочет разобраться без кода, терминов и техно-иллюзий. За один час вы поймёте, как работают нейросети на самом деле, где они действительно полезны, а где от них больше вреда, чем пользы. Книга показывает нейросети как инструмент поддержки мышления, а не...

Бизнес может расти без бесконечного найма, выгорания и потери контроля. Эта книга для предпринимателей и руководителей, которые хотят использовать нейросети как реальный управленческий инструмент, а не модную игрушку. Вы узнаете, как с помощью ИИ усиливать продажи, маркетинг, клиентский сервис...

Перед вами практическое руководство для бухгалтеров, финансовых специалистов и руководителей, которые хотят использовать нейросети осознанно и безопасно. Содержит рабочие сценарии: сверки, поиск ошибок, отчётность, пояснительные записки, бюджетирование, аудит и внутренний контроль. Вы узнаете...

Эта книга — практическое руководство по созданию устойчивой контент-системы с помощью нейросетей. Без мифов, «волшебных кнопок» и хаотичного вдохновения. Вы узнаете, как превратить блог в управляемый инструмент: от настройки нейросетей под ваш стиль и голос до конвейера идей, текстов, видео и...

Эта книга — практическое руководство для копирайтеров, маркетологов и всех, кто работает с текстами в бизнесе и хочет использовать нейросети осознанно, быстро и без потери качества. Вы узнаете, как писать лендинги, SEO-статьи, рекламные объявления, письма и контент-серии с помощью ИИ так, чтобы...

Эта книга — практическое руководство по созданию видео и анимации с помощью нейросетей без студии, команды и сложного оборудования. Вы разберётесь, как работать с ИИ-видео системно: от идеи и сценария до публикации, масштабирования и монетизации. В книге подробно разобраны форматы, которые...

Удалённая работа перестала быть временным решением — она стала новой нормой. Эта книга — практическое руководство, как построить устойчивую карьеру в мире без офисов. Вы узнаете, как упаковать профессиональную ценность, проходить онлайн-интервью, договариваться об оффере, управлять результатом...

О книге Удалённая работа сейчас — это рынок с жёсткими фильтрами, тестовыми и переговорами, где выигрывают не самые «громкие», а самые понятные и предсказуемые. «Охота на удалёнку» — практическое руководство, которое превращает поиск работы из лотереи в управляемый проект. Вы соберёте сильную...

Эта книга — пошаговый план перехода на удалённую работу за 90 дней в современных реалиях. Она помогает выбрать целевую роль и говорить с рынком на языке результатов, а не обязанностей: сформировать 3–5 пуль ценности, собрать резюме, которое проходит ATS и быстро читается человеком, и сделать...

О книге Удалённая работа — это рынок, где выигрывают не самые «старательные», а самые управляемые: те, кто умеет быстро показать ценность, говорить результатами и снижать риски для работодателя, даже когда вас никто не видит в офисе. Эта книга собирает поиск удалёнки в чёткую систему: как...

О книге Удалёнка любит интровертов, но наказывает тех, кто надеется «просто делать работу». В онлайне ценят не только результат, но и видимость прогресса, ясные договорённости, умение не тонуть в чатах и созвонах. Эта книга — практическое руководство для тех, кто работает глубоко, говорит мало...

О книге Удалённая работа после 35 — не мечта и не лотерея, а управляемый проект. Эта книга помогает пройти путь от «я начинаю с нуля» до стабильной удалённой карьеры: выбрать роль без метаний, собрать портфолио без выдуманных кейсов, научиться откликаться так, чтобы отвечали, пройти интервью...

Удалённая работа в IT давно перестала быть «льготой» и стала рынком со своими правилами: фильтры ATS, собеседования в несколько раундов, асинхронная коммуникация, распределённые команды и конкуренция за сильные офферы. Эта книга — практический навигатор по всему циклу: от выбора роли и упаковки...

Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости. Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете: как...